Kvalitetan san ima direktan uticaj na nivo energije tokom dana. Kada je telo odmorno, lakše je započeti jutarnje aktivnosti sa jasnim fokusom. Nedostatak sna može dovesti do osećaja tromosti i
Kvalitetan san ima direktan uticaj na nivo energije tokom dana. Kada je telo odmorno, lakše je započeti jutarnje aktivnosti sa jasnim fokusom. Nedostatak sna može dovesti do osećaja tromosti i